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- Receta - Batido natural y casero para el desayuno
lunes, 1 de agosto de 2016
Batido natural y casero para el desayuno
INGREDIENTES
- Un yogur natural
- 300 ml de leche de almendras o de soja
- Una cucharada de miel
- Un plátano maduro
- Una pizca de canela
ELABORACIÓN
¡Solo hay que mezclar!
Con alimentos naturales puedes conseguir un batido recién hecho perfecto para disponer de energía en tu desayuno o para tomar como medida recuperadora después de una dura sesión de entrenamiento. La preparación es tan sencilla como mezclar todos los ingredientes en un bol y batir hasta obtener una textura sin grumos.
Fuente: http://www.sportlife.es/nutricion/recetas/ficha_recetas/batido-natural-casero-desayuno